안녕하세요 지식 배달부 TJ입니다. 오늘은 세계에서 가장 비싼 집 Top5에 대해 알아보도록 하겠습니다. 5위는 영국 런던의 켄싱턴가 18-19번지입니다. 시가는 약 2억 2천만 달러로 한화로는 2천 4백억원입니다. 켄싱턴가는 억만장자의 동네로 유명한 곳인데요, 집 주인은 인도출신의 철강 재벌 락시미 미탈입니다. 그의 재산은 약 38조원이고, 영국에서 가장 부유한 인물로 뽑히기도 했습니다. 그는 2004년 한화로 약 천억원에 이 저택을 구매했습니다. 그 후 10년새 집값은 1400억원이 올라 2천 4백억원이 되었습니다. 저택 안에는 실내수영장은 물론, 터키식 욕식과 슈퍼카 20 대를 주차할 수 있는 주차장이 있습니다. 이 저택의 가장 큰 특징은 실내의 대리석 장식인데, 인도 타지마할과 동일한 것으로 하..
안녕하세요? 지식 전달부 TJ입니다. 오늘은 대한민국의 대표적인 배달 음식 치킨에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우리나라에 치킨가게가 생긴건 1970년대 정도로 알려져 있습니다. 처음에는 맥주집과 함께 서서히 퍼져 나가다가, 1977년 최초의 프랜차이즈 치킨점인 '림스치킨'이 문을 열게 됩니다. 그 후 치킨의 전성기가 시작됩니다. 프라이드치킨은 국민의 열광적인 사랑을 받으며 퍼져나가기 시작합니다. 1989년 처갓집 양념통닭, 이서방 , 페리카나 치킨이 등장하면서, 새콤달콤한 양념이 먹음직스럽게 발린 양념치킨의 전성기가 시작됩니다. 다양한 맛에 치킨은 대중들의 더욱 큰 사랑을 받게 됩니다. 한동안 양념치킨의 전성시대가 지속 되다가 1996년 BBQ가 등장하면서 다시금 프라이드치킨이 유행하게 됩니다. 2003..
안녕하세요? 지식 배달부 TJ입니다. 오늘은 세계에서 가장 무서운 놀이기구 top5에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 5위는 일본 후지큐 하이랜드에 있는 롤러코스터 '타카비샤(TAKABISHA)'입니다. 높이는 43m이고 시속 100㎞로 주행됩니다. 다른 롤러코스터와는 달리 정점에서 잠시 머무른 뒤 떨어지게 되는데 극한의 높이에서 탑승자들은 큰 스릴과 긴장감을 느낀다고 합니다. 4위는 미국 라스베가스 스트라토스피어 호텔 꼭대기에 있는 '인세니티 더 라이드(Insanity the ride)'입니다. 높이는 344m이고, 시속 55㎞로 알려져 있습니다. 시속이 늦어 아리송 할수도 있지만, 고공에서 주행되는 이 놀이기구는 탑승자가 발밑의 도시를 기구에 탄 채 바라볼 수 있고, 이때 색다른 차원의 공포감을 느낀다..
안녕하세요? 지식 배달부 TJ입니다. 오늘은 엘니뇨와 라니냐에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 엘니뇨란 스페인어로 남자아이(The child) 또는 아기예수를 의미하며 열대 태평양 적도부근 남미해안부터 중태평양에 이르는 넓은 범위의 해수면온도가 지속적으로 높아지는 현상을 가리키는 말입니다. 2∼7년마다 한번씩 불규칙하게 발생하는데 주로 9월에서 다음해 3월 사이에 일어나는 현상이며 때로는 1년 이상 계속되는 경우도 있습니다. 남아메리카 페루의 앞 바다에는 물이 용솟음치며 올라오는 해역이 있어서 깊은 곳에서 차고 영양염류가 풍부한 물이 표층으로 올라오게 됩니다. 따라서 이곳에는 좋은 어장이 형성되는데, 무역풍이 약해지면 따뜻한 적도 반류계의 물이 대량으로 더 깊은 곳까지 밀려와 수온의 비정상 상승이 일어나는..
안녕하세요? 지식배달부 TJ입니다. 오늘은 마블 코믹스의 영웅 팀 어벤져스에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어벤져스는 히어로들이 악당과 맞서 싸우기 위해 만든 자치 조직입니다. 결성 당시 원년 멤버는 아이언 맨, 헐크, 토르, 와스프, 앤트맨 이렇게 다섯 명이었습니다. ‘어벤져스’라는 팀명은 와스프가 지었고, 와스프가 초대 리더를 맡았습니다. 어벤져스가 처음으로 싸운 악당은 로키 였습니다. 하지만 얼마 가지않아 헐크는 로키와 여러 악당들이 꾸민 계략 때문에 팀원들의 미움을 받게 되고, 토르의 어벤져스 탈퇴가 이어지면서 원년 멤버들 전원이 팀을 이탈하게 됩니다. 이에 캡틴 아메리카가 주축이되어 호크아이, 퀵실버, 스칼렛 으로 구성된 4인조 2기 어벤져스를 결성합니다. 이후 어벤져스는 로키를 비롯해 인챈트리스..
안녕하세요? 지식 배달부 TJ입니다. 오늘은 신 세계 7대 불가사의에 대해 알아보도록 하겠습니다. 신(新) 7대 불가사의 선정 작업은 스위스의 영화제작자 겸 모험가 베르나르드 베버의 주도아래 인류가 만든 위대한 구조물들을 기념하고 보호한다는 취지에서 시작되었습니다. 그는 스위스 취리히에 단체를 만들고, 세계의 주요 건축물 177곳을 후보지로 선정한 뒤, 6년여 동안 전 세계 1억 여명을 대상으로 인터넷과 전화로 투표를 받았습니다. 처음 선정했던 177곳을 77곳으로 압축했고, 발표 1년 전부터는 다시 21곳으로 좁혀 결선 투표를 진행했습니다. 결과는 2007년 7월 7일 07시에 포르투갈 리스본에서 발표되었습니다.선정된 신 7대 불가사의는 다음과 같습니다. 인류 역사상 최대의 토목 공사라 불리는* 중국의..
안녕하세요 지식 배달부 TJ입니다.오늘은 슈퍼카! 람보르기니에 대해 알려드리려고 합니다. 람보르기니는 이탈리아 에밀리아로마냐 주 볼로냐에 본사를 둔 고성능의 슈퍼카 및 스포츠카를 만드는 이탈리아의 자동차 제조 업체입니다. 람보르기니는 창업 후 지금까지 소유주가 몇 번 바뀌었는데, 현재는 폭스바겐 산하 브랜드인 아우디의 자회사로 되어 있습니다. 람보르기니는 이탈리아에 있는 또 다른 슈퍼카 제조 업체 페라리와는 경쟁 관계이며, 회사의 설립도 페라리와의 악연이 시초가 되었습니다. 람보르기니의 시발점은 1963년으로 거슬러 올라갑니다. 제2차 세계 대전 당시 자동차 정비공으로 활약한 페루치오 람보르기니는 전쟁이 끝난 후 고향으로 돌아와 트랙터 제조업체를 세우게 됩니다. 이 업체의 이름이 바로 ‘페루치오 람보르기..
안녕하세요 지식 배달부 TJ입니다. 오늘은 2011년 정식 발매 이후 지금까지 전 세계인의 관심과 사랑을 받고 있는 마인 크래프트에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 마인크래프트는 스웨덴 프로그래머인 마르쿠스 알렉세이 노치 페르손이 개발하여 현재는 모장에 의해 개발, 판매되고 있는 샌드박스 인디 게임입니다.2009년 5월 17일, PC용 클래식(Classic)버전이 출시되었고, 점차 업데이트가 되어 가며 2011년 12월 18일에 정식 버전이 출시되었습니다.마인크래프트의 플랫폼은 정말 다양합니다. PC, 스마트폰, XBOX, 플레이스테이션으로 즐길수 있으니 누구나 쉽게 접근 할 수 있다는 장점이 있습니다. 2014년 9월 15일, 마이크로소프트에게 모장의 게임 개발자가 팔렸고, 회사의 모든 지식 재산권이 부..
안녕하세요~ 지식 배달부 TJ입니다. 비가 내리는 오후네요. 여러분은 비오는 날 좋아하시나요? 전 가볍게 내리는 이슬비보다는 시원하게 내리는 소나기를 좋아합니다. 가만히 보고 있으면, 마음이 시원해지니까요. 오늘 다뤄볼 주제는 바나나입니다. 과일가게에 가면 쉽게 만나볼 수 있는 과일이지요.바나나는 기원전 5000년전부터 재배가 시작 되었다고해요. 아주 오래 전부터 길러져 왔네요. 바나나는 날것으로 먹을수 있는 것과 요리후 먹는 것으로 나눌수가 있어요.날것으로 먹는 바나나는 주로 아시아·남아메리카·중앙아메리카에서 생산되고, 요리용 바나나는 아프리카·남아메리카·아시아 등지에서 생산된다고 해요. 한국에서는 1980년대부터 제주도 등지에서도 재배하기 시작 했답니다. 오늘은 두 종류 중에서 날것으로 먹는 바나나에..
벨트에 알맞게 중량을 주고 허리에 착용합니다. 손바닥이 앞을 향하도록하고 어깨너비 만큼 벌려 풀업 바를 잡습니다. 이때 어깨에 힘을 빼고 늘어뜨려 줍니다.상체를 30도 가량 뒤로 젖히고, 가슴이 위로 향하게 합니다.숨을 내쉬며 머리가 양손보다 높아 질때까지 상체를 위로 올려 당깁니다. 어깨와 등의 자극을 느낍니다.정점에서 멈추었다가 잠시후 숨을 들이마시면서 천천히 상체를 내립니다. 이때 어깨는 처음과 마찬가지로 늘어뜨려 줍니다.같은 동작으로 반복 합니다. Attach a weight to a dip belt and secure it around your waist. Grab the pull-up bar with the palms of your hands facing forward. For a medium..
손바닥이 아래로 향하도록 바벨을 잡습니다. 무릎은 약간 구부리고 발끝은 정면을 향하도록 합니다. 등은 일자로 펴진 상태로 긴장을 유지하며 상체를 숙입니다. 반드시 시선은 정면을 향하게 합니다. 양 팔은 바닥과 수직이 되도록 합니다. 상체는 처음 자세를 유지하고, 숨을 내쉬면서 바벨을 당겨올립니다. 양 팔꿈치는 몸쪽 가까이에 두고 움직이지 않도록 고정합니다. 바벨을 들어 올리는데 어깨 근육을 사용합니다. 바벨의 높이가 정점에 다다르면 호흡을 참고 등 근육이 조이는 듯한 느낌이 들도록 합니다.숨을 마시면서 처음 자세로 천천히 돌아 갑니다.같은 동작을 반복 합니다.주의 사항 : 등과 허리근육에 병력이 있는 사람에게는 이 운동을 추천하지 않습니다. 이 경우에는 바벨만 들고 운동을 하거나, 가벼운 무게로 운동 하..
하체운동 Barbell squat 6set Leg press 4set Leg Extension 3set Lying leg curl 3set Seated calf Raise 3set 어깨운동 Seated dumbbell Press 3set Side Lateral Raise 3set 복근 운동 Crunches 3set Hanging leg Raise 3set 사진 출처 : http://www.bodybuilding.com/fun/lee-labrada-12-week-lean-body